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Sei Dir selbst eine Insel

Die Kunst der Meditation


Nach dem Ankommen mit sanften Yogaübungen aus dem therapeutischen Yoga werden
leicht erlernbare Meditationsübungen für den Alltag, der Einstieg in Vipassana, eine der ältesten Meditationsformen Indiens vermittelt. In dieser ideologiefreien und wertfreien Form der Meditation lernen Sie die Konzentrations - und Wahrnehmungsfähigkeit auf ihren Körper und Geist zu lenken.
Vipassana heißt, die Dinge so zu sehen, wie sie sind- eine bodenständige und ursprüngliche, sehr gut umsetzbare Technik für den Alltag!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: OB35414

Beginn: Sa., 09.03.2019, 09:00 - 12:15 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Kita Altstadtspatzen - Saal

Gebühr: 17,70 €


Datum
09.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 12:15 Uhr
Ort
Herforder Str. 17, Kita Altstadtspatzen - Saal


Abgelaufen


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