Gesundheit - Fitness - Sport

Aktiv raus aus deinem "Ernährungstrott"!

Kurz-Workshop


Aktiv raus aus dem "Ernährungstrott"!
Möchten Sie gesünder kochen und leben und raus aus dem 15-Rezepte-Wohlfühlkreis? Fühlen Sie sich mit den heutigen Anforderungen an eine gesunde Lebensweise überlastet? Brauchen Sie einfache, effiziente und schnelle Ideen, die gut im Familien- und Arbeitsalltag zu integrieren sind?
In diesem 6-stündigen Aktivseminar können Sie Ihre persönlichen Erfahrungen und Wünsche mit einbringen. Wir erörtern gemeinsam den allgemeinen Ist-Zustand und viele Möglichkeiten, die vorhandene Ernährungsweise und Lebensstil positiv zu beeinflussen.
Visualisieren Sie Ihre eigenen Wünsche und festigen Sie sie in Schrift und Meditation.
In einer Pause können Sie sich an Kaffee, Tee und leckeren und gesunden Snacks stärken. Um Ihr frisch erworbenes Wissen zu festigen, bereiten wir danach alltagsnah und bedarfsgerecht biovegane Speisen zu, die wir im Anschluss gemeinsam genießen werden.
Alle Lebensmittel sind in biologischer Qualität und werden, wenn möglich, regional bezogen. Jeder Teilnehmer erhält ein Rezept, die Lebensmittelkosten von 10 € werden vor Ort von der Kursleitung abgerechnet.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Geschirrtuch, Spültuch, scharfes Messer und Behälter für Kostproben.
Teilnehmenden, die sich angemeldet haben, aber nicht zum Kurs erscheinen, werden die anteiligen Kosten für die beschafften Lebensmittel in Rechnung gestellt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: QB35202

Beginn: Sa., 14.03.2020, 10:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Realschule Schulzentrum Nord - Bad Oeynhausen - Schulküche

Gebühr: 30,60 €

Schulküche Schulzentrum Nord
Im Leingarten 29
32549 Bad Oeynhausen

Datum
14.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Im Leingarten 29, Realschule Schulzentrum Nord - Bad Oeynhausen - Schulküche




Kontakt

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