Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
Das Übungsangebot wird individuell auf einen älteren Teilnehmerkreis ausgerichtet.
Ziel ist es, die Muskulatur sanft zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern, die Haltung zu verbessern, haltungsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken und Konzentration und Koordination zu optimieren.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen, Matte und Getränk mitbringen.
Status:
Kursnr.: WB35501
Beginn: Di., 17.01.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer: 20 Termine
Kursort: Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Gebühr: 110,00 €
Robertstr. 7
32547 Bad Oeynhausen
Karin Zinser
Kurse der Dozentin