Fremdsprachen
/ Kursdetails

Feldenkrais:

Bewusstheit durch Bewegung


Die FELDENKRAIS® Methode
„Bewusstheit durch Bewegung“

Spannungen, Schmerzen und Verschleiß-Schäden sind häufig die Ergebnisse von Haltungsgewohnheiten, die nicht optimal für den Körper sind. Haltungsmuster, die sich über Jahre eingeprägt haben, werden schließlich als „normal“ empfunden, weil unser Nervensystem es nicht mehr anders kennt.
Die von Physiker und Judomeister Moshè Feldenkrais entwickelte "Feldenkrais-Methode" basiert auf dem Prinzip des organischen Lernens. Sie vertraut auf die ordnenden und selbstregulierenden Kräfte des Nervensystems durch sensomotorisches Lernen. Mit Hilfe dieser Methode erlernt der Körper auf sanfte und überzeugende Weise optimale Haltungs- und Bewegungsalternativen.
In den FELDENKRAIS® Kursen führen die Teilnehmenden selbst die Bewegungen nach Anleitung durch.
Die gelernten Bewegungen können zu Hause als Werkzeug zur Selbsthilfe wiederholt werden.
Es handelt sich um einen fortlaufenden Feldenkrais-Kurs, ein Einstieg ist jedoch jederzeit möglich! Geeignet für alle Altersgruppen. Bitte warme und bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Badetuch und / oder Decke als Lagerungshilfen mitbringen. Matten sind vorhanden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: YB35405

Beginn: Mi., 08.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum

Gebühr: 72,90 €

Klosterstraße Gymnastikraum
Klosterstraße 1-3
32545 Bad Oeynhausen

Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 1-3, VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 1-3, VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 1-3, VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 1-3, VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 1-3, VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 1-3, VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 1-3, VHS Bad Oeynhausen, Klosterstraße Gymnastikraum




Kontakt

Geschäftsstelle Bad Oeynhausen
Kaiserstraße 14
32545 Bad Oeynhausen
   05731 / 86 955 10
  05731 / 86 955 22
  programm@vhs-badoeynhausen.de

  Öffnungszeiten

 

Geschäftsstelle Minden
Königswall 99
32423 Minden
   0571 / 83 766 10
  0571 / 83 766 33
  programm@vhs-minden.de

  Öffnungszeiten