Minden Gesundheit - Sport
Gesundheit - Sport
Programmbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Kraulen - Schwimmtraining für Erwachsene |
Di. 06.10.2026,
19.30 Uhr |
Wichernschule Minden, Lehrschwimmbecken | 262M30563 | |
| B-O-P: Ein Fitnessprogramm für Bauch, Oberschenkel und Po |
Mi. 07.10.2026,
18.00 Uhr |
Wichernschule Minden, Turnhalle | 262M30501 | |
| Amtlicher Sportbootführerschein - Binnen/ Motor |
Mi. 07.10.2026,
18.30 Uhr |
Haus der Bildung - K1.018 Unterrichtsraum | 262M30803 | |
| Aerobic - Fitness - Boxing |
Mi. 07.10.2026,
19.00 Uhr |
Wichernschule Minden, Turnhalle | 262M30502 | |
| Pilates am Abend |
Mi. 07.10.2026,
20.00 Uhr |
Wichernschule Minden, Turnhalle | 262M30507 | |
| Ashtanga Vinyasa Yoga Kurs - für Anfänger*innen |
Fr. 09.10.2026,
18.00 Uhr |
Yoga-Raum-Minden | 262M30400 | |
| Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode |
Do. 15.10.2026,
18.30 Uhr |
VHS Bad Oeynhausen, Unterrichtsraum 2 | 262B35004 | |
| Pilates - für Einsteiger*innen und bereits Geübte |
Di. 20.10.2026,
18.15 Uhr |
Gemeindebüro Hahlen - Ev.-Luth. Kirchengemeinde Hartum-Holzhausen | 262M30508 | |
| Pilates an der Wand |
Mi. 21.10.2026,
18.15 Uhr |
Movimens, Gymnastikraum | 262M30511 | |
| Pilates mit Faszientraining |
Fr. 23.10.2026,
9.15 Uhr |
Musikschule Minden, 1. Etage, Aula | 262M30509 | |
| Rückentraining: Die tiefere Muskulatur stärken |
Fr. 23.10.2026,
10.30 Uhr |
Musikschule Minden, 1. Etage, Aula | 262M30510 | |
| Ganzheitliches Gedächtnistraining: Bewegt - Aktiviert - Entspannt |
Di. 03.11.2026,
18.15 Uhr |
Haus der Bildung - K1.018 Unterrichtsraum | 262M30206 | |
| Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode |
Do. 05.11.2026,
18.30 Uhr |
Haus der Bildung, Multifunktionsraum K.2008 | 262M30309 | |
| Selbstcoaching: Entscheidungen für Lebensveränderungen |
Fr. 06.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus Maria Stocka | 262M20211 | |
| Faszien-Yoga – Sanfte Bewegungen für Einsteiger*innen |
Di. 10.11.2026,
10.00 Uhr |
Juxbude, Betreuungsraum | 262M30402 | |
| elektr. Patientenakte: Grundlagen u. Einrichtung |
Di. 10.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus der Bildung - K2.005 Unterrichtsraum | 262M23220 | |
| Mit Resilienz durch die Menopause |
Di. 10.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus der Bildung - K2.003 Sitzwürfelraum | 262M30308 | |
| Freiheit und Leichtigkeit in der Bewegung mit Bewegungsevolution® |
Mi. 11.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus der Bildung, Multifunktionsraum K.2008 | 262M30302 | |
| elektr. Patientenakte: Grundlagen u. Einrichtung |
Do. 12.11.2026,
10.00 Uhr |
Haus der Bildung - K2.007 Besprechungsraum | 262M23221 | |
| Einführung in MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) |
Fr. 13.11.2026,
18.00 Uhr |
Juxbude, Betreuungsraum | 262M30305 | |
| Stressfreier durch die (Vor-)Weihnachtszeit |
Mi. 18.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus der Bildung, Multifunktionsraum K.2008 | 262M30307 | |
| Leben mit Endometriose |
Do. 19.11.2026,
18.30 Uhr |
Haus der Bildung - K1.018a Unterrichtsraum | 262M30101 | |
| elektr. Patientenakte: die Nutzung |
Di. 24.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus der Bildung - K2.005 Unterrichtsraum | 262M23230 | |
| Ernährung bei Endometriose |
Di. 24.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus der Bildung - K2.003 Sitzwürfelraum | 262M30102 | |
| Stressbewältigung in Alltag und Beruf |
Mi. 25.11.2026,
18.00 Uhr |
Haus der Bildung, Multifunktionsraum K.2008 | 262M30306 |
Seite 1 von 3