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Kursnummer: LB35502

Info: Alle Faszien bilden ein Netzwerk, welches sich durch den gesamten Körper zieht und ihm Struktur gibt. Die Faszien sind ein reichhaltiges Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung. Sie stecken voller Rezeptoren. Wie kleine Antennen registrieren diese, wie sich der Körper gerade bewegt. Sie reagieren auf Veränderungen im Gewebe.
Faszien spielen im aktiven Bewegungsapparat eine wichtige Rolle. Überlastungen, einseitige Belastungen oder Fehlbelastungen des Bewegungsapparates sind oftmals Auslöser für unangenehme Begleiterscheinungen wie Verspannungen bis hin zu Schmerzen. Unphysiologische Druckbelastungen sind vielfach für Fehlhaltungen und Haltungsschäden verantwortlich, sie schädigen die Strukturen der Gelenke.
Wer über ein elastisches, geschmeidiges und widerstandsfähiges Fasziensystem verfügt, baut den bestmöglichen Schutz gegen Beschwerden des Bewegungsapparates auf.
Neben dem bewährten Pilates-Training und Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik liegt der Schwerpunkt bei diesem Kursangebot auf dem Training der Faszien.

Termine: 13

Unterrichtseinheiten: 17,33

Kosten: 47,30 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
06.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
13.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
20.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
27.09.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
04.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
11.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
18.10.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
08.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
15.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
22.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Pestalozzistr. 16 Bernart-Schule - Turnhalle
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