Für Lauffreunde - Spaß am Laufen ohne zu schnaufen
Laufen ist der ideale Ausdauersport für alle, die keine Lust auf aufwändige Ausrüstung und viel Freude an Bewegung in der Natur haben. Beim gesunden Joggen stärken Sie Herz und Atmungsorgane, kräftigen Muskeln und Gelenke und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie haben schon etwas Lauferfahrung? Dann bleiben Sie dran und kommen am 28.06.2022 zum Lauftreff in den Kurpark. Neben der Vertiefung der Grundlagen im Lauf-ABC erhalten Sie unter fachlicher Anleitung Einblicke in die Gestaltung von Laufeinheiten. Wichtiger als der Blick auf die Stoppuhr ist beim Laufen aber auch Ihr persönliches Wohlbefinden.
Hinweis: Gelaufen wird bei jedem Wetter.

Treffpunkt: Wandelhalle

Status:

Kursnr.: UB35705

Beginn: Di., 28.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Kurpark Bad Oeynhausen, Wandelhalle

Gebühr: 0,00 €