Gesundheit - Fitness - Sport
/ Kursdetails

Wechseljahre – Die neue Freiheit

Freundschaft mit sich selbst schließen


Die Wechseljahre sind kein Tabuthema mehr und gleichzeitig wissen weder Frauen noch Männer mit dieser Phase gut und achtsam umzugehen.
Nur 1/3 der Frauen durchleben diese Phase ohne besondere Beeinträchtigungen, "kommen gut hindurch". Was ist das Geheimnis dieser Frauen?
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den auftretenden Zeichen und ihrer Bedeutung. Was geschieht in dieser Phase im Außen, was im Innen? Was darf und was soll alles wechseln? Am Ende dieses Kurses schließen Sie Freundschaft mit sich selbst.
Die medizinischen und ernährungsphysiologischen Aspekte der Wechseljahre werden zwar angesprochen, doch liegt der Fokus auf dem Mindset und auf dem Umgang mit den Symptomen, nicht deren Ausrottung.
Ist Ihr 40. Geburtstag nicht mehr weit entfernt oder liegt er kurz hinter Ihnen?
Dann sind Sie im idealen Alter für diesen Workshop.

Die Teilnehmerinnen mögen bitte eine Schreibunterlage und einen Stift mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: TM30203

Beginn: Sa., 02.10.2021, 09:30 - 13:30 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4

Gebühr: 38,50 €


Datum
02.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Königswall 99, VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4
Datum
09.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Königswall 99, VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4


Abgelaufen


Kontakt

Geschäftsstelle Bad Oeynhausen
Kaiserstraße 14
32545 Bad Oeynhausen
   05731 / 86 955 10
  05731 / 86 955 22
  programm@vhs-badoeynhausen.de

  Öffnungszeiten

 

Geschäftsstelle Minden
Königswall 99
32423 Minden
   0571 / 83 766 10
  0571 / 83 766 33
  programm@vhs-minden.de

  Öffnungszeiten